Eduardo Costa E Bruno E Marrone

Amor de Violeiro - Eduardo Costa

QUEM EXPLICA?

Este ano vamos experimentar quatro datas incomuns .... 1/1/11, 1/11/11, 11/1/11, 11/11/11 e Tem mais!!!

Agora irá descobrir: Pega os últimos 2 dígitos do ano em que nasceu mais a idade que você irá ter este ano e a soma será igual a 111 para todos!
ALGUEM EXPLICA ????

Christina Aguilera - Not Myself Tonight - Official Music Video

CAMPINHO (ES) LINDO E LOGO ALI...FOTOS DO CENTRO.

Domingos Martins é um município brasileiro do estado de Espírito Santo. Esta cidade também é conhecida como Campinho e está situada a aproximadamente 60 km a oeste de Vitória.

GARÇOM: A CONTA E UM CAFÉ POR FAVOR!

Você pode contar nos dedos os clientes que vão em um restaurante e ao pedir a conta não faz o ritual da saideira: Garçom: a conta e um café por favor! A maioria dos clientes faz isso após as refeições.

Este hábito do brasileiro tem reforço no fato do café ter despertado o nosso paladar e se tornou uma preferência nacional, é a segunda bebida mais consumida, nos 97% dos brasileiros com mais de 15 anos de idade. Cada brasileiro bebe, em média, 74 litros de café por ano, com isso, somos o segundo maior consumidor de café no mundo, segundo a Associação Brasileira da Indústria de Café (Abic).

Curiosidade: E este grão que tem um aroma irresistível e caiu no nosso paladar, teve origem no século IX, no Oriente Médio, na Etiópia. Ganhou o mundo através do Egito e da Europa. O café popularizou-se com um nome que vem da palavra árabe qahwa, que significa "vinho", devido à importância que a planta passou a ter para o mundo árabe.

Dica do CIMAQUINHO: o café acompanha bem salgadinhos, bolos, pão de queijo quentinho em qualquer hora do dia, sendo um bom aliado para você manter o fluxo de clientes no seu boteco, bar, restaurante, lanchonete, padaria, em qualquer comércio que sirva alimentação. Por isso, uma boa cafeteira e uma excelente estufa são itens obrigatórios para quem quer cliente consumindo o tempo inteiro. Se você ainda não tem no seu cardápio, aproveite a chegada de um novo ano e repense seus planos.

Dica do CIMAQUINHO: Quando adquirir uma estufa quente, fique atento a voltagem para que seja a mesma do seu estabelecimento. Antes de ligar o equipamento coloque água apenas no umidificador, um refratário em formato de copo localizado abaixo das bandejas.

Créditos: Imagem do café do Blog Insonia
Fontes: Revista Cafeicultura - http://www.revistacafeicultura.com.br
ABIC - Associação Brasileira da Indústria de Café - http://www.abic.com.br/sabor_cafe.html, data: 07/12/2009

ANO NOVO - CARDÁPIO NOVO COM OPÇÕES SAUDÁVEIS

Para você que está em busca de novas opções e atrativos para renovação do cardápio, a Secretária da Saúde do Estado de São Paulo divulgou recentemente um cardápio rico em antioxidantes ideais para combater o envelhecimento, que pode ser uma boa pedida na elaboração do seu menu para 2011.

"Os alimentos antioxidantes contêm substâncias capazes de inibir a oxidação, protegendo, desta forma, os sistemas biológicos dos efeitos nocivos que levam à oxidação de macromoléculas ou estruturas celulares", afirma a Nutricionista Coordenadora do Ambulatório de Nutrição Clínica do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia, Cristiane Kovacs.

Entre os alimentos antioxidantes estão: contêm a vitamina A estão: a cenoura, batata-doce, abóbora, espinafre, brócolis, vegetais folhosos verde-escuro; contêm a vitamina E: óleos vegetais (soja, germe de trigo, girassol etc.), ovos, abacate e brócolis; e ainda os que contêm vitamina C: laranja, limão, morango, kiwi, mamão papaia, acerola, pimentas vermelhas, brócolis e couve-de-bruxelas.

Os antioxidantes são alimentos que colaboram para evitar disfunções neurológicas, além de prevenir o câncer podem agir como antinflamatório.

Fique atento para manter seu cardápio equilibrado evitando excessos na oferta de vitaminas aos seus clientes, consulte sempre nutricionista (s) para balancear seu menu. , segue um cardápio rico em alimentos antioxidantes:

Café da Manhã:

Leite desnatado / Pão Integral / Creme vegetal rico em fitosterol / Goiaba / Granola

Lanche da Manhã ou Tarde

Mamão / Farelo de aveia

Almoço /Jantar
Alface / Cenoura cozida / Tomate / Azeite de Oliva / Arroz / Feijão / Sardinha grelhada /
Legumes refogados / Óleo de canola para cozer os alimentos / Manga / Suco de cajú

Dica do CIMAQUINHO: Consulte as opções de grelhadores char broiler Edanca
para grelhar os alimentos do seu cardápio e manter seu menu saudável
preservando as vitaminas e nutrientes.

FÉRIAS EM MANGUINHOS JANEIRO 2011.

Férias boas em maguinhos, até o Ykky relaxou, obrigado.

ASPECTOS TURÍSTICOS DA CAPITAL DO ESTADO DO ESPÍRITO SANTO

VITÓRIA E V.VELHA NA DÉCADA DE .........30.

O 1º AEROPORTO ERA NA BACIA E NAO MUDOU MUITO NAO....

o 1º CONTORNO DE VITÓRIA ERA FEITO EM DUAS HS DE CARRO...

Veja o Vídeo - filme realizado em 1930 pelo Serviço de Informação Agrícola do Ministério da Agricultura sobre o Espírito Santo.

Quem vem depois da Geração Y? Novo perfil de profissional já sonda o mercado

Quem vem depois da Geração Y? Novo perfil de profissional já sonda o mercado

FÉRIAS EM GUARAPARI, JANEIRO DE 2011

ogni tanto. gianna nannini

Leo Rodriguez e Jammil - Atmosfera

FINAL DE TARDE

Numa tarde mais linda

De céu límpido de inverno,

Donde nuvens brinda

Um amor puro e eterno

Vejo você, que bela

É inigualável esta imagem

Feliz eu sou sem cautela

Medo tenho desta miragem

Vejo o sol maravilhoso

Que lambendo o mar,

Envolto, vem todo choroso

Com certeza se apaixonar

Você é tudo amor, ti vejo

Em pensamentos agradáveis

Longe de tudo que almejo

Lembranças nunca palpáveis

Das ondas que beija a areia

Que curvando se humilha

Com nobreza, pois não pisoteia

E da serenidade compartilha

Tempo que já são raro

E aqui sentado, deslumbro,

Sem medo da vida declaro

De tudo em nós, dislumbro

Vivi, vivo e viverei sempre

Este amor que me fez bem

Sentimento que é um privilégio

Apesar de me fazer refém

Eu preciso em seu colo deitar

Sentir de perto o seu coração

Junto neste tempo de puro ar,

Mas que nao pude escapar

De um terrivel agulhão.

Nao sei mas fiquei a desesperar

Que logo veio a comichão,

E de longe; nao consigo chegar

É dentro do peito esta agressão.

Assim não consigo arrancar,

Mas foi tudo de bom ti namorar

Saudades no coração há de ficar

Momentos gostosos a eclosão.

E assim tornar um embrião

Fui feliz com esta paixão.

Giovani Zorzanelli

Tipos de Empresa Familiar

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Conceito de empresa familiar

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Reestruturação de um Centro de Distribuição - A Experiência da ACIMAQ

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DIA 1º DE ANO COM TODA FAMÍLIA SPAVIER (01 01 11

1º de ano maravilhoso, com todos celebrando o inicio do ano 2011 em harmonia e com muita paz, parabéns familia Spavier pelo dia maravilhos em familia.

ALMOÇO DE NATAL (FAMILIA NALESSO E SPAVIER)

Almoço em família, almoço de Natal (25 12 10) ambiente descontraido e cheio de paz. obgdo.

NATAL E ANO NOVO (FAMILIA ZORZANELLI)

Natal (24 12 10)maravilhoso, com a presença de minha mãe Luzia Vicentini Zorzanelli, que benção maravilhosa eu poder ainda desfrutar desses lindos momentos.